Platte ballerina's net zo schadelijk als hoge hakken

Platte ballerinaschoenen zijn een van de populairste soorten schoenen in de zomer. Orthopedisten waarschuwen vrouwen echter: je moet niet elke dag flats dragen!

Het is geen geheim dat artsen een negatieve houding hebben tegenover het constant dragen van hakken, omdat het gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Maar het blijkt dat het dragen van balletflats elke dag niet minder schadelijk is dan op hoge hakken naar kantoor gaan.

Volgens orthopedisten kan de dunne zool van balletschoenen geen normale bumper voor de voet zijn. Wanneer u in balletflats loopt, hebben de spieren, pezen, aders en gewrichten een drievoudige last. Direct gevolg van het dragen van deze schoenen zijn krampen, spierpijn en rugpijn, kromming van de voet en knieklachten die met de leeftijd erger en erger worden.

Je zou niet elke dag platte schoenen moeten dragen, zoals experts geloven. Je kunt beter schoenen kopen met een lage hak van 2-3 cm en een steunzool.